Hnědé banány nejsou zkažené - jsou sladší a bohatší na živiny. Zjistěte, jak je využít v banánovém chlebě, palačinkách, smoothiích a zmrzlině. Efektivní a zdravé způsoby, jak nevyhazovat zralé ovoce.
Zobrazit více
Zjistěte, jak udělat přesnídávku z jablek: 5 jednoduchých, zdravých a rychlých nápadů, které vás naplní a vyhnou se přejídání. Ideální pro každodenní použití.
Zobrazit více
Zjistěte, kde v Praze najít skutečně dobré a levné jídlo - bez přeplacení, bez turistických pastí. Od trhů po domácí kuchyně, kde se vaří s duší.
Zobrazit více
Zjistěte, co uvařit na více dní, aby jídlo chutnalo i druhý a třetí den. Praktické rady, která jídla vydrží, jak je uchovávat a jak je obnovit, když ztratí chuť.
Zobrazit více
Praktické rady a konkrétní recepty, co jíst večer, aby se nepřibralo - výběr potravin, tipy na přípravu a časté dotazy.
Zobrazit více
Zjistěte, proč se kuřecí maso často stává tuhou a jak na to reagovat pomocí správných teplot, marinád a metod vaření pro šťavnaté jídlo.
Zobrazit více
Zjistěte, která zelenina obsahuje nejvíce vlákniny, podívejte se na konkrétní hodnoty, tipy na přípravu i praktický týdenní jídelníček pro zdravější trávení.
Zobrazit více
Hledáte inspiraci na večeři bez pečiva? Tento článek přináší různé recepty a tipy na přípravu chutné a zdravé večeře, která je vhodná pro nízkosacharidovou dietu i pro ty, kteří chtějí omezit příjem pečiva. Dozvíte se něco o alternativních surovinách a jejich využití v kuchyni.
Zobrazit více
Vaření rýže natural může být považováno za jednoduchý postup, ale skrývá v sobě několik záludností, které mohou ovlivnit výsledný dojem z pokrmu. V našem komplexním průvodci se dozvíte, jak na tento proces správně, krok za krokem, od správného výběru rýže až po její dokonalé uvaření. Odhalíme vám profesionální triky a techniky, které zajistí, že vaše rýže bude pokaždé dokonalá.
Zobrazit více
Hledáte inspiraci, co uvařit k obědu, pokud preferujete vegetariánskou stravu? Tento článek přináší nápady a recepty pro chutný a zdravý oběd, který zasytí bez použití masa. Představíme vám nejen klasické, ale i méně tradiční pokrmy plné zeleniny, luštěnin a dalších vegetariánských surovin. Zjistěte, jak si zpestřit jídelníček a zároveň pečovat o svoje zdraví.
Zobrazit více