Tag: výživa a spánek

Proč nejíst ovoce večer? Věda a praxe o ovoci v noci

Proč nejíst ovoce večer? Zjistěte, jak ovoce ovlivňuje spánek, trávení a váhu. Vědecky podložené odpovědi na nejčastější otázky a praktické rady, co jíst místo toho.

Zobrazit více