Co jednoduchého uvařit?

Co jednoduchého uvařit?

Rychlý a jednoduchý oběd? Za pět minut hotovo!

Věděli jste, že existuje bezpočet receptů, které vám umožní vařit vynikající jídla za méně než půl hodiny? To je přece mistrovský kousek. A nemusíte být žádný špičkový kuchař. Stačí mít chuť něco dobrého uvařit a pár základních surovin. Takovými jsou například těstoviny, které lze připravit na tisíc a jeden způsob. Osobně jsem velkým fanouškem prostých pokrmů, kdy nemusím strávit celé hodiny u plotny. Například těstoviny s tunákem a rajčaty jsou hotové za pár minut. Ale co třeba klidně i omeleta? Velice jednoduché a zdravé jídlo, které je hotové za pár minut. A nebo třeba pečené kuře s brambory? Zkuste to někdy, opravdu stojí za to!

Snídaně, které si zamilujete

Snídaně je prý nejdůležitější jídlo dne, a ještě důležitější je, abychom ji nevynechávali. Já si ráno moc času nenadělám a tak se snažím připravovat snídani, která se dá jíst na cestě do práce. S jistou dávkou předvídavosti to jde velmi dobře. Jak je to u vás? Máte také rádi rychlé a snadné snídaně, které vám dodají energii na celý den? Pak jsou pro vás jako stvořené chia pudinky. Jsou skvělé pro svou variabilitu a opravdovou jednoduchost přípravy. Osobně miluji kombinaci banánů, ořechů a medu. Ale existují i další varianty, třeba s boby, jahodami či čokoládou. Tyto pudinky si můžete připravit večer a ráno už jen Sejmete z lednice a jdete. Snídaně nemůže být jednodušší, viďte? A to ani nehovořím o tom, jak je to všechno zdravé a chutné.

Rychlá večeře? Tak to bude pizza!

Je pět večer, vrátíte se z práce unavený a hladový a těšit se na něco dobrého na večeři. Ale co si dát, když je člověk unavený a nechce strávit celý večer u plotny? Odpověď je jednoduchá: rychlá pizza. Ano, slyšíte dobře! Rychlá pizza je fantastickou volbou pro ty rychlé večeře. Suroviny má skoro každý doma: těsto, sýr a pár zbytků z lednice. Zkrátka a dobře, možnosti jsou nekonečné. A navíc, kdo by nechtěl mít večeři hotovou za půl hodiny? Moje oblíbená je pizza s rajčaty, mozzarellou a bazalkou. Prostě klasika, která nikdy nezklame. A není to jen o mě, i můj pes Max si oblíbil kousky pizzy. Samozřejmě bez cibule a česneku, to by mu nesvědčilo. Tak si tedy užívejte pizzu jako ideální rychlou a dobrou večeři.

Sváteční večeře za půl hodiny? To je možné!

Víme, že jakmile se řekne sváteční večeře, většina z nás si představí hodiny a hodiny strávené u plotny. Ale co když vám řeknu, že sváteční večeře může být hotové za půl hodiny? Na minulých Vánocích jsem se rozhodl vyzkoušet něco nového a jiného. A tak jsem se rozhodl připravit sváteční večeři za půl hodiny. A víte co? Bylo to skvělé! Nahradil jsem tradiční krocana za kuřecí prsa plněná špenátem a sýrem, která byla hotova za pouhých dvacet minut. A bramborový salát? Ten jsem nahradil bramborovou kaší, kterou lze připravit za pouze deset minut. Výsledek byl fantastický a všichni byli nadšení. Takže pokud hledáte způsob, jak zvládnout sváteční večeři za půl hodiny, vyplatí se to vyzkoušet.

Jednoduché dezerty, které zvládne každý

Kdo by nechtěl mít po dobrém jídle i něco sladkého? Desserty jsou skvělým zakončením každého jídla a k jejich přípravě opravdu není třeba být žádný cukrářský mistr. Stačí mít chuť a pár základních surovin. Co třeba čokoládový fondant? Je to naprosto jednoduchý a zároveň fantastický dezert, který zvládne každý. Stačí jen trochu čokolády, máslo, cukr, vajíčka a hladká mouka a za pár minut máte hotovo. A nebo třeba ovocné palačinky? Ty lze připravit za pár minut a jsou vždycky skvělým závěrem jakékoliv večeře. Takže neváhejte a zkuste některý z těchto jednoduchých a rychlých dezertů. Určitě to stojí za to!

Rychlá a zdravá večeře? To je salát!

Je nám všem jasné, že po náročném dni může být příprava večeře někdy opravdu náročná. Ale co když existuje něco, co je rychlé, zdravé a chutné zároveň? Saláty jsou skvělou volbou pro ty, kteří chtějí vyzkoušet něco zdravého a zároveň strávit u plotny co nejméně času. Moje oblíbená je Caesar salát. Je rychlý, jednoduchý a úžasně chutný. Stačí pouze nějaké listové saláty, grilované kuřecí prso, parmezán, krutony a samozřejmě Caesar dressing. A za pár minut je večeře na stole. Takže pokud hledáte něco zdravého, rychlého a chutného pro večeři, salát je vždy dobrou volbou!

Zdravé občerstvení u televize

Někdy si přijdeme jako bychom hledali nemožné - chceme si pochutnat na něčem dobrém a zdravém, zatímco sledujeme televizi. Nabízím vám ale jedno řešení: ořechy a sušené ovoce. Tyto dva druhy potravin jsou skvělým zdrojem energie a potřebných živin a můžete je jíst bez obav z nějaké té kalorie navíc. Ořechy obsahují zdravé tuky a bílkoviny, zatímco sušené ovoce je skvělým zdrojem vitamínů a minerálů. Takže si příště když si sednete k televizi, vezměte místo chipsů ořechy a sušené ovoce. Váš organismus vám poděkuje!

Ať už se rozhodnete pro jakoukoliv z těchto možností, věřím, že vám tyhle tipy pomůžou při vaření a třeba i při hledání inspirace. Protože, přiznejme si to, každý z nás občas potřebuje nějakou tu kulinární inspiraci, že? Na závěr bych chtěl dodat, že nejdůležitější je si vaření užívat. Protože když vám jídlo, které připravujete, chutná a baví vás ho připravovat, pak je to opravdový kulinářský zážitek. Takže dobrou chuť a užijte si vaření!

Filip Škvára

Jsem profesionál v oblasti gastronomie a výživy. Můj obrovský zájem o vaření mi pomohl vytvořit několik úspěšných receptů, které jsem publikoval v různých kulinářských časopisech a na blogu. Rád experimentuji s různými surovinami a stylmi vaření, abych vytvořil jedinečné a lahodné pokrmy. Rád se dělím o své znalosti a vášeň pro vaření s ostatními.

Související příspěvky

Tyto příspěvky se vám mohou také líbit

Co uvařit rychle?

Co vařit v teplých dnech?

Napsat komentář

© 2024. Všechna práva vyhrazena.