Úsporné stravování nemusí znamenat kompromis na kvalitě jídla nebo zdraví. Tento článek nabízí praktické tipy, jak se levně a zároveň zdravě stravovat, aniž byste museli obětovat chuť a nutriční hodnoty.
Číst více
Zase stojím u lednice a nevím, co si dát k jídlu. Znáte to? Rozhodování o tom, co si dát k jídlu, může být náročné. Proto vám chci představit několik zdravých a chutných jídel, které jsem objevila a miluji. Tyto tipy na jídla vám mohou pomoci při výběru vašeho příštího pokrmu. Tak pojďme objevovat nové chutě spolu!
Číst více
Ahoj, jsem vášnivá vegetariánka a chci se podělit o své zkušenosti a znalosti o tom, co nesmíme jíst my, kdo jsme se rozhodli pro tento životní styl. Ve svém článku se zaměřím na různé produkty, které by měly být mimo naši stravu, ať už z etických nebo zdravotních důvodů. Také vysvětlím, jaké nástrahy mohou číhat v nejneočekávanějších potravinách. Takže pokud jsi rád, kdo sleduje vegetariánskou nebo veganskou stravu, nebo jen zvědavý, tento článek je právě pro tebe. Přidej se ke mě a společně nahlédneme do světa bezmasé stravy.
Číst více