Tipy pro každodenní vaření – rychlé, levné a chutné
Na stránce tipy najdete spoustu praktických rad, které vám pomohou zvládnout vaření i v tom nejrušnějším dni. Nemusíte mít hodiny v kuchyni ani drahé suroviny – stačí pár jednoduchých nápadů a během chvíle máte hotové jídlo, které těší chuť i peněženku.
Rychlé večeře, které zvládnete během 30 minut
Nejčastěji se čtenáři ptají, co si dát k večeři, když už je po práci spousta práce a hlava plná myšlenek. Článek Rychlé a jednoduché večeře nápady pro každý den nabízí konkrétní recepty, jako jsou smažené zeleninové nudle nebo rychlé kuřecí prsíčka s bylinkovým dresinkem. Všechny ingredience jsou snadno dostupné a příprava trvá maximálně třicet minut.
Pokud máte rádi bezlepkové varianty, podívejte se na Nápady na večeři bez pečiva. Tam najdete např. cuketové „těstoviny“ s pestem nebo quinoa se zeleninou – žádný chleba, žádné těžké sacharidy, ale pořád dost energie.
Úsporné tipy a zdravé stravování
Ušetřit peníze a zároveň jíst zdravě není sci-fi. V článku Jak levně a zdravě stravovat: Tipy a triky pro každý den najdete rady, jak nakupovat sezónní suroviny, využívat zbytky a připravovat velké porce, které stačí na několik dní. Např. můžete uvařit velkou nádobu rýže a během týdne ji kombinovat s různými omáčkami, masem nebo zeleninou – to je základ Nejlepší nápady, co servírovat k rýži.
Pro ty, kteří chtějí omezit pečivo, je tu Účinky vynechání pečiva ve stravě. Vysvětluje, jak se tělo adaptuje, kde najít alternativy a jak si udržet energii pomocí ořechů, semínek a zeleniny. Když si vezmete tipy z Tipy na obědové recepty pro děti, můžete během týdne připravit chutné a výživné školní obědy bez zbytečného odpadu.
Jednoduché triky jako správné vaření rýže (Perfektní rýže ve vodě) nebo využití banánů v slaných i sladkých jídlech (Delicious Banana Recipes) vám ušetří čas a peníze. Pár minut na přípravu a získáte nové chuťové kombinace, které vás překvapí.
Celý výběr tipů na této stránce je zaměřený na praktické řešení: rychlé večeře, úsporné nákupy, zdravé stravování a občas i trochu zábavy v kuchyni. Projděte si jednotlivé články, vyberte si, co vám nejlépe sedne, a začněte experimentovat. Vaše kuchařské dovednosti porostou rychleji, než si myslíte!